در زمان دراز کشیدن و ایستادن سرگیجه دارم چکار کنم؟

سرگیجه در زمان دراز کشیدن و ایستادن ممکن است ناشی از علل مختلفی مانند مشکلات در دستگاه تعادل، اختلالات گوش داخلی، کاهش فشار خون یا اختلالات قلبی باشد.
برای تشخیص دقیق علت سرگیجه نیاز به معاینه توسط پزشک دارید.
به عنوان راهکار‌های کلی، مصرف آب کافی، اجتناب از تغییرات ناگهانی و موقف شدید، و انجام تمرینات تعادلی می توانند کمک کننده باشند.
حتما پیشنهاد می شود که برای ارزیابی دقیق و درمان مناسب، به پزشک مراجعه کنید.