درمان خانگی تکرر ادرار چگونه است؟

باعرض سلام ووقت بخیر من دوسه روزه تکرر ادرار خیلی شدید گرفتم به خصوص موقع شب البته تا الان پیش نیومده از خواب بیدار بشم اما شب قبل خواب خیلی اذیت میشم امروز رفتم آزمایش ادرار دادم گفت مشکلی نیست بعد رفتم سونوگرافی دکترش خیلی بی حوصله بود فقط یه ثانیه دستگاه رو گذاشت و گفت مشکلی نیست ممکنه خدای نکرده کلیه م مشکل داشته باشه اما دکتر درست بررسی نکرده باشه