آیا لبنیات پرچرب باعث بیماری های گوارشی می شود؟

باسلام و احترام خدمت پزشکان گرامی و محترم. آیا برای سالم ماندن دستگاه گوارش لبنیات کم چرب بهتر است یا پرچرب ؟ چون معمولا ما در خانواده از لبنیات کم چرب استفاده میکنیم و از شیر و ماست و پنیر کم چرب استفاده میکنیم ولی نمیدونم این کار برای همیشه درست هست یا خیر ؟

0

بحث کالری و اضافه وزن هست و بهتره کم چرب مصرف کنید به گوارش ارتباطی نداره

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

لبنیات کم‌چرب معمولا برای افرادی که مشکلات گوارشی نظیر نفخ، سوءهاضمه، یا عدم تحمل لاکتوز دارند، توصیه می‌شوند، زیرا چربی کمتر می‌تواند برای گوارش راحت‌تر باشد. بالعکس، لبنیات پرچرب ممکن است باعث آهسته شدن فرایند گوارش شده و در برخی افراد سبب ایجاد مشکلات گوارشی نظیر سوزش معده یا نفخ شود. با این حال، این کاملا به تحمل فردی بستگی دارد و ممکن است برخی افراد بدون مشکل مصرف لبنیات پرچرب را تجربه کنند. همواره بهتر است در مورد تغییرات بزرگ در رژیم غذایی، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایید.