آیا خوردن آب هویچ باعث تقویت بینایی می شود؟

خوردن اب هویچ باعث تقویت بینایی میشود؟

0

آب هویج منبع عالی لوتئین و زیگزانتین است، این دو کارتینوئید به ویژه برای محافظت از لنز، شبکیه و جلوگیری از جذب نور آبی مفید هستند. بعلاوه مصرف زیاد لوتئین و زیگزانتین در رژیم غذایی ممکن است خطر ابتلا به مشکلات چشمی مانند دژنراسیون ماکولای وابسته به سن (AMD) را کاهش دهد.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سلام بهتر است به جای آب هویچ از خود هویچ استفاده کنید و در بیماران دیابتی به هیچ عنوان به جهت فواید شبکیه بدون مشورت پزشک غدد و تغذیه توصیه به استفاده افراطی نمی شود چون افزایش قند ناشی از ان مضررات بسیار بیشتری برای چشم دارد

دکتر علی کیاور

جراح و متخصص چشمفلوشیپ شبکیه و لیزر
دکتر علی کیاور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوردن آب هویچ به تنهایی نمی‌تواند تقویت بینایی را فراهم کند. برای حفظ و بهبود بینایی، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A، مانتونین، زینک و اسیدهای چرب اسانسی مهم می‌باشد. همچنین، انجام تمرینات چشمی و مراقبت از سلامت چشم‌ها نیز برای حفظ بینایی اهمیت دارد. در نهایت، مشاوره با یک پزشک چشم عمومی در خصوص انتخاب رژیم غذایی مناسب برای تقویت بینایی توصیه می‌شود.