ارتباط نداشتن کیسه صفرا با کبد چرب

در بیشتر موارد نداشتن کیسه صفرا به‌تنهایی باعث چرب شدن یا بدتر شدن گرید کبد چرب نمی‌شود.
احتمالاً علت چرب شدن کبد شما همان عوامل قبلی مثل اضافه‌وزن، چربی و قند خون بالا یا کم‌تحرکی است.
برداشتن کیسه صفرا معمولاً برای درمان سنگ‌هاست و خود عمل، مستقیماً کبد را چرب‌تر نمی‌کند، پس نگران وخامت حتمی نباشید.
راهکارهای عملی:
۱ کنترل وزن: اگر اضافه‌وزن دارید، به‌آرامی (حدود ۲ تا ۴ کیلو در ماه) وزن کم کنید.
۲ رژیم مناسب کبد چرب: کم‌کردن سرخ‌کردنی، فست‌فود، شیرینی و نوشیدنی‌های شیرین؛ مصرف سبزی، میوه، غلات سبوس‌دار، ماهی.
۳ پرهیز از پرخوری و وعده‌های خیلی چرب؛ چند وعده کوچک‌تر در روز بخورید تا بدون کیسه صفرا هم هضم راحت‌تر شود.
۴ پیاده‌روی تند یا ورزش سبک حداقل ۳۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته.
۵ هر ۶ تا ۱۲ ماه آزمایش چربی و قند خون و سونوگرافی کبد برای پیگیری گرید کبد چرب انجام شود.
علائم هشدار:
۱ درد شدید و مداوم در ناحیه بالای شکم یا راست شکم، همراه با تهوع و استفراغ.
۲ زرد شدن چشم‌ها یا پوست، تیره شدن ادرار، رنگی شبیه خاک رس در مدفوع.
۳ تورم شکم یا پاها، تنگی نفس، احساس سنگینی شدید در شکم.
تخصص پیشنهادی: فوق تخصص گوارش و کبد