سردرد سمت چپ و خون‌دماغ؛ آیا نگران شوم؟

احتمالاً سردرد شما میگرنی یا سردرد تنشی سمت چپ است؛ در بیشتر موارد این انواع بی‌خطرند و با تدابیر ساده بهتر می‌شوند.
نباید به‌سرعت نگران شد اما توجه لازم است.
راهکارهای عملی:
- در یک اتاق تاریک و آرام استراحت کنید و نور و صدا را کاهش دهید.
- آب بنوشید و از مصرف الکل و محرک‌ها پرهیز کنید؛ فشار خون را در دسترس دارید اندازه بگیرید.
- کمپرس سرد (روی شقیقه) یا گرم (روی گردن) را امتحان کنید و مسکن ساده مانند استامینوفن مصرف کنید مگر منع پزشکی داشته باشید.
- هنگام خون‌دماغ، سر را کمی به جلو خم کنید، نفس نکشید، دو طرف پره بینی را ۱۰–۱۵ دقیقه فشار دهید و از خم کردن سر به عقب خودداری کنید.
علائم هشدار:
- شروع ناگهانی و بسیار شدید سردرد یا تغییر ناگهانی هوشیاری
- ضعف، بی‌حسی یا اختلال در تکلم/بینایی
- خون‌دماغ شدید، مکرر یا همراه با غش یا استفراغ مکرر
تخصص پیشنهادی: نورولوژی