چکار کنم - کوچیک از گلوم اومده بیرون،نمیدونم چکار کنم،واقعا اذیتمخیلی فکرم درگیرهمن باید؟

احتمالاً این علائم ناشی از اسیدیته معده یا بخاطر خوردن زود‌رس در حالی که نیمه جوشیده است، می‌باشد. برای حل این مشکل می‌توانید غذا را به آرامی بخورید و آب زیاد بنوشید.
در صورت ادامه علائم و عدم بهبود، بهتر است تا از یک پزشک متخصص گوارش مشورت بگیرید.
این مشکل معمولا بی خطر است، اما بهتر است برای تشخیص صحیح و درمان مناسب، نظر پزشک را جویا شوید.