علت حساسیت پستان چیست؟

با سلام من چند سالی هست که به علائم پیش ار قاعدگیم درد و حساسیت و گاهی برآمدگی های کوچیک سینه اضافه شده دوبار پیش متخصص رفتمبا معاینه گفتن چیزی نیست و مثلا ویتامین E دادن
اما هنوز اذیت میشم، این ماه من قبل از پریودیم قرص اورژانسی خوردم و دردم کمتر بود اما الان بعد پریودی هم لکه بینی داشتم دو روز که قطع شد هم حس میکنم برآمدگی های کوچیک توی هردو سینم حس میشه ازقسمت جلو و نوک سینه که به داخل فشار میدم حس میکنم
هیچ دردی هم ندارن
به نظر شما بزرگواران چیکار باید کنم؟