سفیدی داخل حفره لوزه که با دست خارج می‌شود

احتمالاً این سفیدی‌ها «سنگک لوزه» (تونزیلولیت) هستند؛ توده‌های نرم از باکتری، سلول‌های مرده و مواد غذایی که در شکاف لوزه تجمع می‌یابد و در بیشتر موارد بی‌خطر اما عودکننده است.
نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
1 غرغره آب گرم و نمک (نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان آب گرم) چند بار در روز.
2 بهداشت دهان و دندان: مسواک، مسواک زبان و نخ دندان مرتب و در صورت امکان دهان‌شویه ضدباکتریال.
3 خارج‌سازی ملایم با آب‌فشار کم (فلاسر) یا گوش‌پاک‌کن مرطوب؛ هرگز با ناخن فشار ندهید تا زخمی یا عفونت نشود.
4 اگر مکرراً بازمی‌گردد، پاک‌سازی تخصصی توسط پزشک می‌تواند کمک کند.
علائم هشدار:
1 تب بالا یا لرز.
2 مشکل شدید در تنفس یا بلع.
3 افزایش یا ماندگاری تورم یک‌طرفه یا درد شدید در گلو/گوش/گردن.
تخصص پیشنهادی: گوش، حلق و بینی