احتمالاً ریزش مو مربوط به تغییرات هورمونی پس از زایمان (تلوژن افلوویوم) است و در بیشتر موارد موقتی است؛ همزمان احتمالاً کاهش ذخایر آهن (کمبود فریتین) میتواند نقش داشته باشد.
نگران نباشید؛ در بیشتر مادران موها طی چند ماه تا یک سال بهبود پیدا میکنند.
راهکارهای عملی:
- ادامه مصرف داروی آهن طبق تجویز و درخواست آزمایش کامل خون و فریتین برای بررسی ذخایر آهن.
- تغذیه پرپروتئین و متنوع، مایعات کافی و یک مولتیویتامین مخصوص شیردهی اگر قبلاً تجویز شده.
- مراقبت ملایم از مو: شامپوی نرم، شانه ملایم، خودداری از کشیدن، کوتاه کردن حرارت و مدلهای بسته و ماساژ ملایم کف سر روزانه.
- برای لکهها: کرم ضدآفتاب روزانه با حفاظت حداقل 30 و کلاه آفتابگیر، استفاده از سرم ویتامین C یا کرم آزلائیک اسید موضعی که معمولاً در شیردهی کمخطرتر است؛ از رتینوئیدها و هیدروکینون در دوره شیردهی خودداری کنید.
علائم هشدار:
- ریزش بسیار شدید با از بین رفتن دستهای مو یا طاسی موضعی.
- علائم کمخونی شدید مانند تنگی نفس، سرگیجه یا تپش قلب شدید.
- لکهها یا ضایعات پوستی که دردناک، خونریزیکننده یا سریعاً گسترش مییابند.
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست و مو
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.