چگونه از شر موهای وز راحت شوم؟

با سلام و احترام. موهایم خشن و وز و خشک و رو به سفید شدن است. امانم رو بریده. از رنگ مو و .به ندرت استفاده می کنم لطفا راهنمایی ام کنید. هزینه متخصص پوست و مو رو ندارم؟
0
ماهیت و نوع مو در بسیاری از موارد ژنتیکی می‌باشد و ممکن است تغییر نکند.
0
دوست عزیزم سلام.
بهتر است توسط پزشک معاینه شوید و در صورت نیاز ازمایش از نظر کم خونی و کم کاری تیرویید تجویز شود.
توصیه می‌کنم استرس رادور کنید.
از حمام مکرر دروی کنید.
از شستشوی مکرر موها درحمام بپرهیزید.
از شامپو‌های مخصوص موی خشک و آسیبدیده استفاده کنید.
درحمام از ماسک موی مو‌های خشک و آسیب دیده استفاده کنید.
مصرف مایعات و میوه و سبزیجات را افزایش دهید.
از سشوار و اتومو و رنگ بپرهیزید.
قبل از حمام به مدت
1-2 ساعت روغن زیتون یا بادام شیرین روی ساقه موبزنید و کلاه رنگ بگذارید و سپس حمام کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای رفع مو‌های خشن، وز و خشک می‌توانید از روش‌های طبیعی مانند استفاده از روغن‌های مرطوب کننده مانند روغن نارگیل یا زیتون، ماسک مو با مواد طبیعی مانند آلوئه و را یا عسل، استفاده از شامپو و محصولات مرطوب کننده بدون سولفات و حاوی عصاره گیاهی و ویتامین E و متوقف کننده‌های تعریق مو مانند ضد تعریق موی بتن، استفاده نمایید.
همچنین از مصرف غذا‌های حاوی ویتامین A، E و غذا‌های پر از روغن‌های سالم مانند ماهی، آووکادو و مغز‌ها برای تقویت مو‌های خشک و وز استفاده کنید.
در صورت عدم بهبود وضعیت موها، بهتر است از مشاوره یک متخصص پوست و مو استفاده نمایید.