علت درد در قفسه سینه و سنگینی معده بعد از ورزش
سلام وقت بخیر من یه روز ورزش سنگین داشتم بعد از اون روز تمام عضلات شکم گرفته جوری که قفسه سینه درد گرفته و معده ام هم سنگین شده علتش چیه؟و برای درمانی باید چکار کرد؟
2 تیر 1403
پاسخ پزشکان
0
با سلام
دردهای عضلانی در ابتدا شروع ورزش طبیعی است ولی بعد از چند جلسه از شروع برنامه درد دارید باید از نظر جسمی و برنامه ورزشی بررسی بشید.
دردهای عضلانی در ابتدا شروع ورزش طبیعی است ولی بعد از چند جلسه از شروع برنامه درد دارید باید از نظر جسمی و برنامه ورزشی بررسی بشید.
0
مکمل منیزیوم و دی 3 حتما مصرف کنید.
ورزش هم باید با گرم کردن و سرد کردن همراه باشه
ورزش هم باید با گرم کردن و سرد کردن همراه باشه
0
عزیزم کمپرس و مسکن توصیه می شود
0
بهتره استراحت کنید و از کمپرس گرم استفاده کنید .
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
درد در قفسه سینه و سنگینی معده پس از ورزش ممکن است ناشی از فعالیت ورزشی شدید باشد که باعث افزایش فشار درونی شکم و تحریک عضلات قفسه سینه شده است.
این مشکل معمولاً ناشی از تنش عضلاتی است و با استراحت، کمکردن فعالیت ورزشی شدید و مصرف مایعات بیشتر برای تسکین درد و بهبود وضعیت معده میتوان کمک کرد.
در صورت ادامه درد یا مشکلات دیگر، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
این مشکل معمولاً ناشی از تنش عضلاتی است و با استراحت، کمکردن فعالیت ورزشی شدید و مصرف مایعات بیشتر برای تسکین درد و بهبود وضعیت معده میتوان کمک کرد.
در صورت ادامه درد یا مشکلات دیگر، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.