آیا قرص های انرژی زا و مولتی ویتامین مینرال خودارضایی را تشدید می کنند؟

باسلام بنده کنکوری هستم .دوتا مشکل خودارضایی و خواب الودگی رو دارم .
برای خواب الودگی دمنوش جینسینگ و مولتی ویتامین(انرژکس) مصرف میکنم و خیلی تاثیر دارن بطوری ک بدون اونا بازدهی مخم نصف میشه و نمیتونم ازشون بگذرم . از طرفی احساس میکنم فشارهای جنسی رو میبرن بالا . بنظرتون مولتی ویتامین و قرص انرژی زا و جنسینگ خودارضایی رو بدتر میکنن؟ فشارهای جنسی رو بالا میبرن