مشکل در قاعدگی و بالا بودن هرمون پرولاکتین چطور رفع شود؟

سلام خسته نباشید. مریم هستم از قزوین. من مشکل تخمدان پلی کستیک دارم و در قاعدگی دچار مشکل هستم یعنی بدون دارو اصن عادت نمیشم. در ضمن بعد از ازمایش متوجه شدم هرمون پرولاکتینم بالاست اخرین بار ک ازمایش دادم حدود۱۰۰تا بالا بود. الان وزنم متاسفانه بالا رفته در حالی ک خیلی رعایت میکنم. دکتر غدد هم میرم ک هنوز چیزس مشخص نشده. لطفا بکید چی کنم تا هم پرولاکتین پایین بیاد هم pcoبرطرف شه
0
سلام
درابتدا بصورت روزانه پیاده روی کنید با 15 دقیقه اغاز و به روزی 1ساعت پیاده روی به هم پیوسته برسید این باعث کاهش وزن شما می‌شود و کاهش وزن قاعدگی و پتابولیسم بدن شما رابهبود می بخشد
برایدرمان بیشتر pcoو پرولاکتین بالا به پزشک مراجعه کنید تادرمان دارویی بگیرید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کاهش هرمون پرولاکتین و درمان مشکل تخمدان پلی‌کیستیک در زمان قاعدگی، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:
1 مصرف دارو‌های تنظیم‌عقدانی توسط پزشک متخصص غدد
2 رعایت رژیم غذایی سالم، با مصرف مواد غذایی کم چرب و پرفیبر
3 ورزش منظم و کاهش وزن در صورت لزوم
4 مراجعه منظم به پزشک برای پیگیری وضعیت.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، حتماً به دستور پزشک مراجعه کنید.