خطرات و عوارض قوس دادن به کمر: آیا برای نخاع خطرناک است؟

به طور کلی، قوس دادن به کمر در حالتی که شدید نباشد و به صورت غیر مداوم انجام شود، معمولاً خطرناک نیست.
صدای تق یا کلیک شنیده شده اغلب به دلیل جابجایی گازها بین مفاصل یا گرفتگی عضلانی موقت است.
با این حال، اگر این حرکت با درد شدید، بی حسی یا ضعف در پاها همراه بود، ممکن است به معنای آسیب به دیسک یا فشار بر نخاع باشد که نیازمند ارزیابی فوری پزشکی است.
اگر فقط صدا شنیده شده و علامت دیگری نباشد، معمولاً جای نگرانی نیست.
توصیه می‌شود از انجام حرکات شدید و ناگهانی اجتناب کرده و در صورت تکرار درد یا ناراحتی، به پزشک مراجعه نمایید.