تکان آب در گوش، سرگیجه و وزوز چه کنم؟

احتمالاً حس تکان خوردن مایع همراه با سرگیجه و وزوز نشانۀ اختلال در گوش داخلی است؛ در بیشتر موارد علل شایع شامل بیماریِ مِنیه یا التهاب/اختلال لابیرنت است و معمولاً فوریت تهدیدکننده حیات ندارد اما نیاز به بررسی پزشکی دارد.
راهکارهای عملی:
- در محیط امن دراز بکشید و سر را ثابت نگه دارید؛ به یک نقطه ثابت نگاه کنید تا سرگیجه کمتر شود.
- از رانندگی و کار با ماشین‌آلات خودداری کنید و تا بهبود نسبی استراحت کنید.
- مایعات کافی بنوشید و از مصرف کافئین، نمک زیاد و سیگار پرهیز کنید.
- از حرکت‌های سریع سر اجتناب کنید و در صورت تهوع، نفس‌های عمیق و آرام بکشید.
علائم هشدار:
- افت شنوایی ناگهانی یا تشدید محسوس وزوز/کاهش شنوایی
- استفراغ مکرر یا ناتوانی در ایستادن و سرگیجه غیرقابل‌کنترل
- علائم عصبی جدید مثل ضعف یک‌طرفه، اختلال گفتار یا تاری دید
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی