افت فشار بعد از انزال — علت و راهکارهای فوری

احتمالاً علت علائم شما افت فشار خون گذرا پس از انزال یا واکنش وازوواگال است؛ در بیشتر موارد این حالت غیرخطرناک و موقتی است ولی رعایت نکات ایمنی لازم است.
راهکارهای عملی:
- بعد از رابطه جنسی چند دقیقه بنشینید یا دراز بکشید و از ایستادن ناگهانی خودداری کنید.
- مایعات به‌ویژه آب و چای یا محلول الکترولیت بنوشید تا کم‌آبی جبران شود.
- قبل از بلند شدن چند نفس عمیق بکشید و پاها را منقبض کنید تا برگشت خون به قلب بهتر شود.
- فهرست داروهای مصرفی را بررسی کنید؛ برخی داروها می‌توانند افت فشار تشدید کنند.
علائم هشدار:
- غش یا از دست رفتن هوشیاری
- درد قفسه سینه یا تنگی نفس شدید
- سرگیجه پیشرونده همراه تعریق سرد یا نبض ضعیف
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق