درمان غیردارویی اندومتریوما (کیست ۵ سانتی)

این کیست احتمالاً اندومتریوماست و در بیشتر موارد اگر کوچک و بدون علامت باشد می‌توان آن را با پیگیری منظم زیر نظر گرفت؛ به آرامش نیاز دارید اما پایش مهم است.
راهکارهای عملی:
- ادامه پیگیری سونوگرافی هر ۶ ماه و ثبت اندازه و علائم؛
- مصرف مکمل‌ها مثل کورکومین و آنتی‌اکسیدان‌ها ممکن است التهاب را کاهش دهد اما شواهد قطعی محدود است؛ از مکمل‌های با کیفیت و دوز توصیه‌شده استفاده کنید؛
- کنترل درد و التهاب از طریق ورزش منظم، کاهش مصرف گوشت قرمز، ترک سیگار و حفظ وزن سالم؛
- پیش از شروع یا قطع هر دارویی (از جمله هورمونی) با متخصص زنان مشورت کنید؛
علائم هشدار:
- درد لگنی شدید یا ناگهانی همراه تهوع/استفراغ (احتمال پیچ‌خوردگی یا پارگی)؛
- تب یا ترشحات غیرطبیعی و بوی بد؛
- افزایش قابل‌توجه اندازه کیست در سونوگرافی یا شروع خونریزی غیرطبیعی؛
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان