خارش چشم و اشک زدن چشم چطور رفع شود؟

خارش چشم و اشک زدن ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله آلرژی‌ها، عفونت‌های چشمی و یا خشکی چشم باشد.
برای کاهش خارش چشم، می‌توانید از قطره‌های چشمی ضدآلرژیک یا مرطوب کننده استفاده کنید.
همچنین از آب سرد برای شستشوی چشم‌ها استفاده کنید و از لمس زیاد چشم‌ها پرهیز کنید.
در صورتی که خارش ادامه دارد یا علایم شدیدتری همراه باشد، بهتر است به یک پزشک چشم پیگیری کنید.
همچنین برای کمک به رطوبت چشم‌ها، مصرف مواد غنی از املاح مانند ماهی‌های چرب و مغزه‌های گردو و بادام مفید است.