سفیدی زبان و خشکی دهان: علت و راهکار

احتمالاً سفید شدن زبان همراه با خشکی مداوم دهان در بیشتر موارد ناشی از خشکی مزمن دهان (زروستومیا) یا رشد قارچ کاندیدا است.
معمولاً خطرناک نیست و قابل کنترل است اما نیاز به بررسی بالینی دارد، نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
1 آب کافی بنوشید و از نوشیدنی‌های بدون قند استفاده کنید؛ مصرف الکل و کافئین را کاهش دهید.
2 زبان را روزانه با مسواک نرم یا اسکرابر پاک کنید و شست‌وشوی دهان با آب نمک رقیق انجام دهید.
3 آدامس یا قرص‌های بدون قند برای تحریک ترشح بزاق استفاده کنید؛ اگر دارو مصرف می‌کنید، فهرست دارو‌ها را مرور کنید.
4 سیگار و محصولات تنباکو را ترک یا کاهش دهید و بهداشت دهان و دندان را مرتب رعایت کنید.
علائم هشدار:
1 وجود زخم یا لکه‌هایی که بیش از دو هفته برطرف نشوند یا خون‌ریزی داشته باشند.
2 درد شدید یا مشکل قابل توجه در بلع یا تنفس.
3 تب یا کاهش وزن غیرقابل توضیح.
تخصص پیشنهادی: دندانپزشک