توده سفت و دردناک در هاله سینه بعد از کوتاژ

احتمالاً این توده ناشی از التهاب یا گرفتگی مجاری شیری (در بیشتر موارد خوش‌خیم) است؛ تغییرات هورمونی بعد از کوتاژ می‌تواند باعث سفتی و درد شود، لازم است آرام باشید اما بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- کمپرس گرم ۱۰–۱۵ دقیقه، ۳ بار در روز برای کاهش درد و باز کردن مجرا.
- ماساژ ملایم از هاله به سمت نوک سینه همراه با کمپرس یا زیر دوش گرم.
- پوشیدن سوتین حمایتی و خودداری از فشار موضعی یا تحریک شدید.
- مسکن معمولی (مثلاً پاراستامول یا ایبوپروفن) طبق دستور مصرف برای کنترل درد.
علائم هشدار:
- تب بالای ۳۸ درجه یا لرز همراه با بدتر شدن درد.
- ترشح چرکی یا بدبو یا خون از نوک سینه.
- افزایش سریع اندازه توده، قرمزی گسترده یا تشدید شدید درد.
تخصص پیشنهادی: جراحی پستان