کنترل تشدید روماتیسم مفصلی و درد زانو

احتمالاً شما در یک شعله‌ورشدن روماتیسم مفصلی (flare) هستید؛ در بیشتر موارد این حالت باعث خشکی صبحگاهی، درد و ورم گسترده می‌شود.
تب می‌تواند نشان‌دهنده التهاب فعال باشد و گاهی عفونت همراه شود؛ نگران نباشید، قابل بررسی و درمان است.
راهکارهای عملی:
- داروهای تجویزی را دقیقاً طبق دستور ادامه دهید و اگر دوزی را از دست داده‌اید، مطابق راهنمای پزشک یا داروساز عمل کنید.
- استراحت نسبی، بالا نگه داشتن اندام‌ها و استفاده از عصا یا واکر برای کاهش فشار روی زانو.
- کمپرس سرد روی مفاصل متورم برای کاهش ورم و درد؛ برای خشکی صبحگاهی می‌توانید از گرمای ملایم استفاده کنید.
- تب و درد را هر ۴–۶ ساعت اندازه‌گیری و ثبت کنید؛ مایعات کافی بنوشید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا تب پایدار همراه با افزایش ضعف یا تعریق شبانه.
- ناتوانی ناگهانی در راه رفتن یا درد بسیار شدید که مانع حرکت می‌شود.
- قرمزی، گرم‌شدن موضعی همراه با ترشح یا زخم که ممکن است عفونت باشد.
تخصص پیشنهادی: روماتولوژی