بی‌خوابی بعد از قطع الانزاپین؛ چه کار کنم؟

احتمالاً بی‌خوابی شما ناشی از قطع ناگهانی الانزاپین است؛ در بیشتر موارد این حالت موقتی و قابل مدیریت است.
بررسی تیروئید که پزشک درخواست کرده نیز می‌تواند علت دیگری باشد.
راهکارهای عملی:
1 از مصرف خودسرانه کلردیازپوکساید یا سایر آرام‌بخش‌ها خودداری کنید؛ ممکن است تداخل یا وابستگی ایجاد شود.
2 روش‌های غیردارویی برای خواب: تاریک و خنک کردن اتاق، قطع کافئین، دوری از صفحه‌نمایش، تنفس عمیق یا شل‌سازی عضلانی.
3 سریعاً با پزشک یا داروساز تماس بگیرید تا راهنمایی برای بازگرداندن تدریجی دارو یا جایگزین امن دریافت کنید؛ تغییر ناگهانی دوز معمولاً توصیه نمی‌شود.
4 آزمایش تیروئید را انجام دهید و نتایج را با پزشک مطرح کنید.
علائم هشدار:
1 افکار یا برنامه‌ریزی برای خودآسیبی یا خودکشی
2 تشنج، غش یا عدم پاسخگویی
3 تپش قلب خیلی شدید، تنگی نفس یا درد قفسه‌سینه
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی