عقب افتادن پریود باداشتن جلوگیری؟

احتمالاً دلیل شایع تأخیر سه‌روزه پریود شما اختلال موقتی در تخمک‌گذاری ناشی از استرس است؛ در بیشتر موارد لازم نیست نگران بارداری باشید ولی احتمال بارداری هم وجود دارد.
راهکار‌های عملی:
1 یک تست بارداری خانگی انجام دهید؛ اگر منفی بود و پریود نشده‌اید بعد ۳–۵ روز مجدداً تکرار کنید.
2 استراحت، خواب کافی و کاهش استرس با تنفس عمیق یا حمام گرم را انجام دهید.
3 برای درد زیرشکم و کمر از مسکن‌های معمولی مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف استفاده کنید مگر منع طبی داشته باشید.
4 تاریخ اولین روز قاعدگی و هر تغییری را ثبت کنید تا روند مشخص شود.
علائم هشدار:
1 خونریزی خیلی شدید یا تعویض پد هر یک ساعت.
2 درد شکم خیلی شدید یا ناگهانی که با مسکن کم نمی‌شود.
3 تب بالا یا سرگیجه و ضعف شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان