کشککم و رانم پلاتین هست.الان چکارکنم پام کامل خم بشه؟

من شش ماه پیش تصادف کردم پام شکست عمل کردم. کشککم دوتا پین داره و رانم پلاتین هست .و با فیزیوتراپی صددرجه میاد بیشتر خم نمیشه و موقع ای که پامو بالا ببرم کامل صاف نمیشه در اتاق عمل کامل خم شده الان نمیشه .ممنون میشم راهنمایی بفرمائید

0

سلام و وقت بخیر باید جلسات فیزیوتراپی رو تمرینات اصولی توان بخشی رو ادامه بدید و اگر بهتر نشدید مجددا به جراح معالجتون جهت معاینه و بررسی بیشتر مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

تمرینهای فیزیوتراپی منظم، کشش ملایم مفصل و زیر نظر پزشک ارتوپد برای افزایش دامنه حرکتی و جلوگیری از چسبندگی بافتها لازم است.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشملیزیک ، لازک ، اسمایل ICO قرنیه
دکتر فاطمه خطاوی
0

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند. برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

سلام توصیه میگردد جهت بررسی بیشتر و معاینه دقیق به متخصص ارتوپدی معالج مراجعه فرمایید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

به دلیل داشتن پین در کشکک و پلاتین در ران، حد محدود حرکتی (Range of Motion - ROM) که شما تجربه می‌کنید طبیعی است. اما برای بهبود انعطاف‌پذیری و افزایش دامنه حرکتی، ادامه دادن به فیزیوتراپی مهم است. دمده و سرده کردن مناطق درگیر به کاهش التهاب کمک می‌کند و انجام منظم تمرینات تقویتی که توسط فیزیوتراپ شما تجویز می‌شود، حیاتی است. تمریناتی مثل کشش آرام و تدریجی عضلات، استفاده از بایک و پدال فیزیوتراپی می‌تواند به تدریج دامنه حرکتی را افزایش دهد. با این حال، بسیار مهم است که فشار زیادی به جراحی شده نیاورید و پیشرفت خود را با پزشک یا فیزیوتراپ خود در میان بگذارید تا دوره بازیابی به بهترین شکل ممکن پیش برود.