لطفا لطفا لطفا جواب بدید؟

من و دوستم از اسفند که تعطیل شدیم توی خونه موندیم و تقریبا داریم دیوونه میشیم و من واقعا دارم افسردگی میگیرم
نمیشه با رعایت فاصله و ماسک و دستکش به اندازه ۲ ساعت بریم بیرون ؟؟
و اینکه چه جاهایی بهتره بریم برای اینکه حالمون عوض بشه و خطرشم کمتر باشه ؟

0

با رعایت نکات توصیه شده زندگی عادی خود را از سر یگیرید

دکتر قوام الدین اشرفی زاده

متخصص عفونی و گرمسیریبورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر قوام الدین اشرفی زاده
0

باسلام بااستفاده ازماسک بیرون بروید ولی دراماکن خیلی شلوغ نروید نگران نباشید.

دکتر مهری حسن پور انزابی

متخصص بیماریهای داخلیغدد، ریه، روماتولوژی
دکتر مهری حسن پور انزابی
0

با سلام با رعایت نکات ایمنی در محل های خلوت می توانید تردد نمایید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

با رعایت فاصله یا استفاده از ماسک، خروج به فضای باز برای گرفتن هوای تازه و تحول در فضا مفید است. اما برخی مکان‌ها ممکن است پراز افراد باشند و خطر ابتلا به ویروس را افزایش دهند. برای حفظ سلامتی، توصیه می‌شود به مکان‌های کم‌اشتراکی مانند پارک‌ها یا مناطق طبیعی بروید. اما به هیچ عنوان از رعایت فاصله اجتماعی و استفاده از ماسک معاف نشوید. توجه داشته باشید که حالت‌های افسردگی نیاز به مشاوره و درمان حرفه‌ای دارند، پس در صورت بروز علائم افسردگی به پزشک مراجعه کنید.