کمردرددربارداری؟

سلام من۱۶هفته باردارم ازصبح کمرموپام دردمیکنه چیکارکنم؟

0

با سلام فعلا استراحت کنید در صورت ادامه ی درد به متخصص مراجعه نمایید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

سلام حتما مصرف قرص کلسیم و ویتامین دی تحت نظر پزشک داشته باشید و توسط متخصص زنان از نظر بررسی علت درد ویزیت بشوید

دکتر نسیبه حسنی جبلی

متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر نسیبه حسنی جبلی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کمردرد در دوره بارداری ممکن است به عوامل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، وزن اضافی، فشار بیش از حد بر روی اسکلت و عضلات، وضعیت نامناسب نشستن یا خوابیدن یا فعالیت بدنی بیش از حد، برمی‌گردد. برای کاهش کمردرد در دوره بارداری می‌توانید به روش‌هایی مانند ورزش‌های مناسب برای بارداری، استراحت کافی، استفاده از بالش‌های حمایتی، دوش گرم، ماساژ و تغذیه سالم رعایتی کنید. همچنین، مهم است که در صورت استمرار درد یا وجود علائم دیگر ناشی از کمردرد، به پزشک خود مراجعه کرده و مشاوره حرفه‌ای دریافت کنید.