کیست و خونریزی شدید قاعدگی؛ چه کنم؟

احتمالاً خونریزی طولانی شما ناشی از اختلال هورمونی مرتبط با کیست تخمدان یا از مشکلی ساختاری در رحم (مثلاً فیبروم یا پولیپ) است. در بیشتر موارد این وضعیت قابل بررسی و درمان است، اما نیاز به ارزیابی سریع برای جلوگیری از کم‌خونی دارد.
آرام باشید؛ اقدامات تشخیصی و درمانی مؤثر وجود دارد.
راهکارهای عملی:
- تعداد پد یا تامپون در هر ساعت و طول روزها را ثبت کنید تا شدت خونریزی مشخص شود.
- از پدهای جذب قوی استفاده و از فعالیت‌های سنگین پرهیز کنید؛ استراحت و مایعات کافی داشته باشید.
- خوردن غذاهای غنی از آهن (گوشت، حبوبات، سبزی‌های برگ‌دار) و در صورت احساس ضعف شروع مکمل آهن خوراکی را در نظر بگیرید.
- از داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپرین بدون مشورت پزشک خودداری کنید.
علائم هشدار:
- پد هر ساعت پر می‌شود یا خروج لخته‌های بسیار بزرگ.
- سرگیجه شدید، غش، تنگی نفس یا تپش قلب سریع.
- تب یا درد شکمی بسیار شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان