خسته نباشید من ۲۰ روز پیش با ماشین چپ کردم و عکس گرفتم گفتن چیزی نیست ولی تازگیا بین دو کتفم و وسط کمرم درد زیادی دارم مخصوصا موقع دراز کشیدن بیشتر از ۱۰ دیقه نمیتونم بشینم و کمرم بشدت درد میگیره مجبورم خودمو به جایی تکیه بدم به عقب نمیتونم نگاه کنم گردنم درد میگیره حتی شده بعضی اوقات پاهام میلرزه و ممکنه تعادلمو از دست بدم بخصوص اگه بیشتر از ۱۰ دیقه راه برم یا ورزش کنم چه کنم؟
1 تیر 1405 آخرین بروزرسانی: 11 تیر 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام وقت بخیر احتمالا آسیب به بافت نرم و کشیدگی و یا آسیب به مهره ی گردی یا کمری شما وارد شده در هر صورت نیاز هست که معاینه بالینی صورت بگیره و براساس نوع معاینه بالینی و نتایج آن تصویربرداری مثل ام از ای میتونه کمک کننده باشه چون بافت نرم رو بهتر نشوون میده
سلام وقت بخیر احتمالا آسیب به بافت نرم و کشیدگی و یا آسیب به مهره ی گردی یا کمری شما وارد شده در هر صورت نیاز هست که معاینه بالینی صورت بگیره و براساس نوع معاینه بالینی و نتایج آن تصویربرداری مثل ام از ای میتونه کمک کننده باشه چون بافت نرم رو بهتر نشوون میده
سلام باتوجه به تصادفی که داشتید احتمال آسیب به ویژه در بافتهای نرم اطراف ستون فقرات وجود داره. توصیه می کنم به متخصص ارتوپدیمراجعه کنید تا هم معاینه بشید هم اگر لازم باشه تصاویر ام ار آی و رادیوگرافی جدید تهیه بشه. حتی برخی انواع شکستگی ممکنه در تصاویری که ظرف چند روز اول بعد از تصادف تهیه میشن دیده نشن. اگر موبرداشتن یا نیمه دررفتگی در استخوانها و مفاصل مشاهده نشد با دستور متخصص ارتوپد به یک فیزیوتراپیست مراجعه کنید تا ارزیابی دقیق بافت نرم انجام بده و درمان رو شروع کنه. درمان شما علاوه بر دستگاه های فیزیوتراپی باید و باید و باید شامل تکنیک های دستی و ورزش های تخصصی باشه وگرنه صرف نظر از هزینه ای که می کنید دردها و ناتوانی ها به طور کامل رفع نخواهند شد.
با سلام با توجه به اینکه آسیب استخوانی و عضلانی وجود نداشته علایم شبیه دردهای ایجاد شده توسط نقاط ماشه ای و گره های عضلانی هست که بعد از آسیب های تروماتیک بسیار شایع می باشد. ارزیابی بالینی دقیق توسط متخصص ارتوپدی و یافیزیوتراپی میتونه به تشخیص دقیق کمک کنه
درمان این حالتها در درجه اول تخصص فیزیوتراپیست هاست .ودرمانش ساده وسریع قابل بهبود است. البته بعد از معاینه وارزیابی برای اطمینان ام اری گردن گرفتن خوب است اما بدون ان هم قابل تشخیص ودرمان است.
احتمالاً در بیشتر موارد درد شما ناشی از آسیب بافت نرم (کشیدگی یا التهاب عضلات/رباطها) یا آسیب مهره/دیسک پس از ضربه است. جای نگرانی زیاد نیست اما وجود علائم عصبی مثل لرزش پا و مشکلات تعادلی نیاز به بررسی دقیقتر دارد. راهکارهای عملی: - استراحت نسبی و پرهیز از نشستن یا ایستادن طولانی؛ هر ۲۰–۳۰ دقیقه جابجا شده و کوتاه قدم بزنید. -کمپرس یخ روی ناحیه دردناک ۱۵–۲۰ دقیقه در ۲–۳ نوبت روزانه در ۴۸ ساعت اول، سپس گرمای موضعی برای شل کردن عضلات. - مسکنهای بدون نسخه (استامینوفن یا ایبوپروفن) طبق راهنمای دارو و برای مدت کوتاه درصورت تحمل. - حفظ قوس طبیعی کمر هنگام نشستن/خوابیدن؛ از بالشتک کوچک پشت کمر استفاده کنید و از بردن گردن به عقب پرهیز نمایید. علائم هشدار: - ضعف یا بیحسی پیشرونده در یک یا هر دو پا یا تشدید ناتوانی در راه رفتن - از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع - افزایش شدید درد همراه تب یا ناپایداری در راه رفتن تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
