علت صدای گوش چیست؟

احتمالاً این صدا «وزوز گوش» (تینیتوس) است. در بیشتر موارد علت آن کاهش شنوایی ناشی از قرارگیری طولانی‌مدت در معرض صدای بلند یا گرفتگی/جرم گوش و مشکلات گوش میانی است.
نگران نباشید؛ اغلب با اقدامات ساده قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
- محیط را آرام کنید؛ صدا‌های بلند را کاهش دهید و از هدفون با صدای کم استفاده کنید.
- تنفس عمیق و تکنیک‌های آرام‌سازی برای کاهش استرس که شدت و زوز را کم می‌کند.
- جویدن آدامس یا بلعیدن و گرم کردن صورت/بخور بخار برای کمک به باز شدن لوله استاش و تخفیف گرفتگی.
- از مصرف خودسرانه دارو‌های جدید، به‌ویژه آسپرین و دوز‌های بالای مکمل‌ها، بدون مشورت خودداری کنید.
علائم هشدار:
- کاهش شنوایی ناگهانی یا قابل توجه
- سرگیجه شدید یا عدم توانایی در راه‌رفتن متعادل
- درد شدید، تب یا ترشح خون/چرک از گوش
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی