متخصصین محترم عفونی و داخلی؟

با سلام. آیا تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر دارد؟ آیا خوردن سیر یا پیاز در پیشگیری از آنفولانزا و کرونا موثر است؟ چه نوع مواد غذایی موثر هستند؟
0
مهم‌ترین ماده غذایی میوه جات و رژیم غذایی پر پروتئین است
0
سلام
به شما.
بله. تغذیه سالم در کنار دوری از استرس نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد.
0
سلام
و عصر به خیر
پیشنهاد می شود این هفت اینفوگرافیک خوب هلال احمر را مطالعه فرمایید:
rcs.ir/?p=319317
شاد و سلامت باشید
0
سلام
میوه جات و سبزی ضد عفونی شده و پیاز و سیر و پروتئین پیشنهاد می‌شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تغذیه مناسب نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
مواد غذایی مانند سیر و پیاز دارای خصوصیات ضد باکتریایی و ضد التهابی هستند که می‌توانند در پیشگیری از بیماری‌های ناشی از ویروس‌ها مانند آنفولانزا و کرونا موثر باشند.
علاوه بر این، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C و روی نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است.
بهتر است در تغذیه خود مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها را در نظر بگیرید تا سیستم ایمنی بدن خود را بهتر حفظ کنید.