حین روابط جنسی فشار بیشتربالای ناف میاد؟

احتمالاً علت احساس فشار بالای ناف هنگام رابطه جنسی در بیشتر موارد تشدید رفلاکس معده–مری یا افزایش فشار داخل شکم (مثلاً فتق هیاتال یا نفخ) است. این موضوع معمولاً خطرناک نیست اما با سابقه طولانی مشکلات گوارشی و کاهش وزن نیاز به ارزیابی دارد؛ نگران نباشید ولی پیگیری پزشکی لازم است.
راهکار‌های عملی:
- ۱) ۲–۳ ساعت قبل از رابطه غذای سنگین نخورید و از نوشیدن مایعات زیاد یکباره خودداری کنید.
- ۲) از وضعیت‌هایی که فشار داخل شکم را زیاد می‌کنند اجتناب کنید و نیمه‌نشسته یا عمودی بمانید.
- ۳) جرعه‌های کوچک آب و لرم بنوشید و لباس گشاد بپوشید.
- ۴) در صورت سابقه رفلاکس از آنتی‌اسید ساده (نسخه‌ای یا بدون نسخه طبق سابقه) استفاده سبک کنید.
- ۵) تکنیک‌های آرام‌سازی تنفس برای کاهش اضطراب و اسپاسم معده به کار برید.
علائم هشدار:
- ۱) استفراغ خونی یا مدفوع سیاه
- ۲) درد شدید قفسه سینه یا تنگی نفس
- ۳) کاهش وزن سریع یا ضعف شدید و ناتوانی در خوردن
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش