ایا پریود من نامنظم و خونریزی کم دارم؟

احتمالاً علت تغییر تاریخ و کوتاه شدن خونریزی نوسانات هورمونی مرتبط با استرس یا تغییر وزن است و در بیشتر موارد خطر فوری ندارد؛ در برخی موارد نیز ممکن است اختلال تخمک‌گذاری (مثلاً سندرم تخمدان پلی‌کیستیک) دخیل باشد.
جای نگرانی بزرگ نیست اما پیگیری منطقی لازم است.
راهکار‌های عملی:
1 تاریخ دقیق شروع و طول هر پریود و شدت خونریزی را با تقویم یا اپلیکیشن ثبت کنید.
2 یک تست بارداری خانگی انجام دهید اگر فعالیت جنسی داشته‌اید.
3 میزان خواب، استرس، وزن و مصرف دارو یا مکمل جدید را منظم کنید؛ کاهش استرس و وزن متعادل کمک‌کننده است.
4 اگر احساس ضعف یا خستگی دارید، سطح آهن و هموگلوبین را چک کنید.
5 ادامه تغییرات را تا دو سه چرخه دنبال کنید و اطلاعات ثبت‌شده را همراه داشته باشید.
علائم هشدار:
1 خونریزی بسیار شدید (تعویض پد/تامپون هر
1-2 ساعت).
2 ضعف شدید، سبکی سر یا تنگی نفس.
3 درد خیلی شدید یا تب همراه با خونریزی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان