احتمالاً شما دچار گاستروآنتریت ویروسی یا التهاب موقتی معده هستید که در بیشتر موارد باعث درد سمت چپ، بیاشتهایی و حساسیت معده پس از نوشیدن آب میشود.
سردرد هنگام بلند شدن احتمالاً ناشی از کمآبی یا ضعف بعد از عفونت ویروسی است؛ اغلب با استراحت بهتر میشود.
راهکارهای عملی:
- جرعهجرعه نوشیدن مایعات گرم یا و لرم و محلول خوراکی نمکی-قندی جهت جلوگیری از کمآبی.
- اجتناب از غذاهای چرب و سنگین؛ شروع با سوپ رقیق، نان تست یا موز و مایعات سبک.
- برای تب یا درد سر از استامینوفن به دوز مناسب استفاده کنید و از داروهای تحریککننده معده خودداری کنید.
- آهسته بلند شوید، قبل از ایستادن چند لحظه بنشینید تا سرگیجه کمتر شود.
علائم هشدار:
- تب بالا یا تب ماندگار بیش از 48 ساعت.
- استفراغ مکرر، عدم توانایی نگه داشتن مایعات، خون در استفراغ یا مدفوع تیره.
- سردرد بسیار شدید، خوابآلودگی، گیجی یا ضعف یکطرفه.
تخصص پیشنهادی: پزشکی داخلی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
