علت تیر کشیدن و درد از زیر شکم تا دهانه واژن چیست؟

با توجه به توضیحات و سونوگرافی نرمال، در بیشتر موارد این نوع درد و تیر کشیدن از زیر شکم تا دهانه واژن می‌تواند به علت اسپاسم و گرفتگی عضلات کف لگن یا اعصاب حساس آن ناحیه باشد.
در بعضی خانم‌ها با تنبلی تخمدان و قطع طولانی‌مدت پریود، تغییرات هورمونی هم می‌تواند درد لگنی مبهم و احساس فشار ایجاد کند.
خوشبختانه اغلب این حالات خطرناک نیستند ولی نیاز به بررسی تکمیلی دارند.
راهکار‌های عملی:
۱ در روز چند بار دراز بکش، زانو‌ها را خم کن و یک بالش کوچک زیر زانو بگذار، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه نفس عمیق و آرام انجام بده تا عضلات کف لگن شل شوند.
۲ استفاده از گرمای ملایم روی زیر شکم و بالای استخوان شرمگاهی، روزی ۲ تا ۳ بار، هر بار ۱۵ دقیقه، می‌تواند درد را کم کند.
۳ از یبوست جلوگیری کن: مایعات، سبزیجات، میوه و پیاده‌روی روزانه، چون زور زدن در دستشویی فشار لگنی را بیشتر می‌کند.
۴ از ایستادن طولانی‌مدت و خوابیدن روی شکم برای مدتی خودداری کن، ترجیحاً به پهلو بخواب.
۵ یک دفترچه برای ثبت شدت درد، ارتباط با حرکت، خوردن غذا، اجابت مزاج و هر لکه‌بینی یا ترشح غیرطبیعی تهیه کن تا به پزشک نشان داده شود.
علائم هشدار:
۱ درد شدید و ناگهانی زیر شکم که با تهوع، استفراغ یا تب همراه شود.
۲ خونریزی واژینال غیرمنتظره، ترشح بدبو یا سوزش شدید ادرار.
۳ درد آن‌قدر شدید که راه رفتن، نشستن یا خوابیدن عادی را مختل کند.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان