علت دوره قاعدگی نامنظم چیست؟

دوره قاعدگی نامنظم می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد، از جمله اختلال‌های هورمونی، تغذیه نامناسب، استرس، عدم ورزش، افزایش وزن، یا حتی بیماری‌های مزمن.
برای تشخیص دقیق علت دوره‌های نامنظم، مشاوره با یک پزشک یا متخصص زنانه و انجام آزمون‌های لازم ضروری است.
درمان نامنظمی دوره‌های قاعدگی بستگی به علت اصلی آن دارد، از تغییر در شیوه زندگی و تغذیه تا مصرف دارو‌ها یا روش‌های جایگزین.
به عنوان مثال، ورزش منظم، تغذیه سالم با فیبر و ویتامین‌ها، مدیریت استرس و استفاده از روش‌های طب سنتی ممکن است بهبود دوره قاعدگی نامنظم شما را تسریع کند.
اما تا رسیدن به تشخیص نهایی، ادامه مشاوره با پزشک و پیگیری درمان‌های توصیه شده اهمیت دارد.