آیا ملاتونین باعث دیابت می‌شود؟

احتمالاً مصرف شبانه ملاتونین ۳ میلی‌گرم به‌تنهایی بعد از دو سال باعث بروز دیابت نمی‌شود.
در بیشتر موارد دوزهای پایین تأثیر قابل‌توجه و دائمی روی قند خون ندارند، اما در افرادی که ریسک دیابت یا داروهای قند دارند ممکن است تغییرات جزئی دیده شود.
نگران نباشید اما پیگیری ساده‌ای مفید است.
راهکارهای عملی:
1 یک آزمایش قند ناشتا یا هموگلوبین A1c انجام دهید تا وضعیت فعلی روشن شود.
2 چند روز پیاپی قند ناشتا را با دستگاه خانگی اندازه‌گیری کنید و نتایج را یادداشت کنید.
3 سابقه خانوادگی، وزن و داروهای مصرفی را مرور کنید و با پزشک درباره ادامه دوز و زمان مصرف صحبت کنید؛ معمولاً کمترین دوز موثر ترجیح داده می‌شود.
4 تغییرات ناگهانی در مصرف را بدون مشورت پزشک انجام ندهید؛ در صورت نیاز کاهش تدریجی یا بازنگری دوز قابل انجام است.
علائم هشدار:
1 تشنگی زیاد، تکرر ادرار و کاهش وزن سریع.
2 سرگیجه، گیجی، تعریق یا غش.
3 تاری دید یا ضعف شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد