آیا ملاتونین بر قند خون تاثیر دارد؟

سلام من بیشتر از ۲ سال هست که هر شب یک ملاتونین۳ میخورم. آیا مصرف طولانی مدت باعث ابتلا به دیابت میشه؟

-1

سلام خیر ارتباطی با ابتلا به دیابت ندارد نگران نباشید

دکتر زینب السادات نوابی

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر زینب السادات نوابی
0

واقعیت اینکه رابطه بین مصرف طولانی مدت مکمل ملاتونین و خطر ابتلا به دیابت به طور کامل شناخته نشده، برای هر دو سوی ماجرا یعنی تاثیر مثبت یا منفی ملاتونین بر حساسیت به انسولین نگرانی هایی وجود داره٫ ضمن اینکه پاسخهای فردی به ملاتونین نیز ممکن است متفاوت باشد.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

رابطه اثبات شده ای وجود نداره

دکتر ایلناز بابک

متخصص قلب و عروق
دکتر ایلناز بابک
0

سلام،ارتباط اثبات شده ای وجود ندارد،نگران نباشید

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مطالعات اولیه نشان می دهند که ملاتونین ممکن است به تنظیم قند خون کمک کند ولی همچنین ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. با این حال، این تحقیقات نهایی نیستند و برای فهم کامل تر تاثیرات طولانی مدت ملاتونین بر قند خون و دیابت، نیاز به مطالعات بیشتری داریم. به همین دلیل، برای مصرف هرگونه مکمل غذایی، از جمله ملاتونین، توصیه می شود با پزشک خود مشورت کنید.

ملاتونین یک هورمون طبیعی است که به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می‌کند. برخی مطالعات نشان داده‌اند که ملاتونین ممکن است تأثیرات جزئی بر قند خون داشته باشد، اما این نتایج قطعی نیستند و نیازمند تحقیقات بیشتری هستند. در حال حاضر، شواهد کافی برای نشان دادن اینکه مصرف ملاتونین به طور مستقیم باعث دیابت می‌شود وجود ندارد. با این حال، اگر نگرانی خاصی در مورد سلامت خود یا مصرف طولانی مدت مکمل‌ها دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می‌تواند بهترین توصیه‌ها را بر اساس شرایط سلامت شخصی شما ارائه دهد.