درد کمر - راه‌های درمان و پیشگیری

برای درمان درد کمر ابتدا بایستی علت اصلی آن مشخص شود.
در صورتی که علت درد دیسک فوقانی باشد و تحت نظر پزشک متخصص قرار گیرید، ممکن است عمل جراحی به عنوان یکی از گزینه‌های درمانی مطرح شود.
اما اکثر موارد درد کمر با درمان‌های غیرجراحی مثل فیزیوتراپی، داروها، تغییرات در سبک زندگی و تمرینات تقویتی بهبود می‌یابند.
بنابراین، عمل دیسک معمولا آخرین گزینه مورد نظر است و باید توسط تیم پزشکی در نظر گرفته شود.