هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً انزال زودرس در بیشتر موارد ارتباط نزدیک با اضطراب و حساسیت جنسی بالاست. نگران نباشید؛ اغلب با تمرینهای رفتاری و اصلاح سبک زندگی یا روشهای سنتی ساده قابل بهبود است. راهکارهای عملی: -تمرین توقف–شروع: هنگام نزدیکی که احساس اوج میکنید چند ثانیه توقف کنید، سپس ادامه دهید؛ این را در تمرینات انفرادی یا با شریک تمرین کنید. - تمرینات کف لگن (کِگل): روزانه 10–15 بار انقباض 3–5 ثانیهای و رهاسازی برای تقویت کنترل هنگام ارگاسم. - روشهای آرامبخش سنتی: تنفس عمیق، حمام گرم قبل رابطه، دمنوشهای آرامبخش توصیه شده در منابع سنتی مثل بادرنجبویه یا سنبلالطیب (با احتیاط و در صورت مصرف دارو با پزشک مشورت کنید). - تغییرات سبک زندگی: کاهش الکل و سیگار، ورزش منظم و خواب کافی برای بهبود کنترل جنسی. علائم هشدار: - درد شدید در حین یا بعد از انزال - وجود خون در مایع منی یا ادرار - کاهش ناگهانی عملکرد جنسی همراه با افسردگی یا افکار خودآسیبرسانی تخصص پیشنهادی: اورولوژی
