نگرانی و استرس از انتقال اچ ای وی با خوردن زمین دارم چه کنم؟

ویواس ایدزدارم توی ماه گذشته دوبار خوردم زمین توی خیابان هردوبار هم تا جایی می شد نگاه کردم که سوزنی نباشد حسی ازرفتن سوزن هم نکردم تا جایی که می شدهم بدنم رو چک کردم جایی از سوزن ندیدم از مراکزمشاوررفتاری هم که درموارد مشابه پرسیدم گفتند این جوری متقل نمی شودتوی این ماه هم یکی دوبار مریض شدم که یکی دو روزه بهتر و خوب شدم حالا باز نگرانم که سوزن آلوده رفته باشدبه بدنم نگرانی ام بی جا است