هموگلوبینم افت کرده است چکار کنم؟

هموگلوبین کاهش یافته ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله کم آهن، بیماری‌های گوارشی یا مشکلات تیروئیدی باشد.
برای تشخیص دقیق علت کاهش هموگلوبین، بهتر است با متخصص گوارش مشورت کنید و آزمایش‌های لازم را انجام دهید.
در صورت مشکوک بودن به کم‌کاری تیروئید یا بیماری سلیاک، باید به متخصص مراجعه کرده و در صورت لزوم درمان مناسب را شروع کنید.
علاوه بر این، مصرف آمپول ویتامین B12 (اگر از نظر پزشکی تجویز شود) می‌تواند به بهبود هموگلوبین کمک کند.
همچنین، تغذیه مناسبی که شامل مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت قرمز، اسفناج و لوبیا است می‌تواند به افزایش هموگلوبین کمک کند.