وزوز گوش و ارتباط با فک

احتمالاً وزوز شما در بیشتر موارد ناشی از ضعف عصبی-حسی شنیداری (کم‌شنوایی یک‌طرفه) است؛ با این حال فشار یا حرکت فک می‌تواند آن را تشدید کند و در برخی افراد اختلالات مفصل گیجگاهی-فکی هم باعث بدتر شدن صدا می‌شود.
فعلاً نگران نباشید اما نیاز به بررسی دقیق دارد.
راهکارهای عملی:
- از قرار گرفتن در صداهای بلند خودداری کنید و در محیط‌های پرسروصدا از محافظ گوش استفاده کنید.
- از جویدن آدامس یا غذاهای خیلی سفت پرهیز کنید و از فشار دادن فک یا دندان‌ها خودداری نمایید؛ ماساژ ملایم و باز/بستن آهسته فک کمک‌کننده است.
- شب‌ها از نویزساز سفید یا صدای پس‌زمینه ملایم برای کاهش مزاحمت وزوز استفاده کنید.
- مصرف کافئین و استرس را کم کنید و خواب منظم داشته باشید.
علائم هشدار:
- کاهش ناگهانی یا قابل توجه شنوایی در یکی از گوش‌ها
- سرگیجه شدید یا ضعف/بی‌حسی صورت
- درد بسیار شدید، تب یا ترشح از گوش
تخصص پیشنهادی: متخصص دهان و فک و صورت (جراحی فک و صورت)