سردرد ممکن است به دلیل عوامل گوناگونی از جمله استرس، خستگی، گرفتاری در برابر نور یا صدا، افزایش فشار خون و یا اختلال در خواب ایجاد شود.
برای درمان سردرد، توصیه میشود که عوامل تحریککننده مانند استرس و خواب نامناسب کنترل شوند، از مصرف مکملهای غذایی مناسب و ورزش منظم با هدف کاهش فشار خون استفاده شود، و در صورت لزوم از داروهای تسکیندهنده تجویز شود.
اما اگر سردرد شما شدید و مزمن باشد یا همراه با علایم دیگر نظیر استفراغ و اختلالات بینایی باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و بررسیهای لازم را انجام دهید.
