چرا بدون اینکه زیاد غذا بخورم چاق میشم؟

سلام وقت بخیر
من مشکل تنبلی تخمدان دارم و درحال حاضر تنها اسپیرونولاکتون و اوزیل مصرف میکنم که این قرص ها نه تنها چاق نمیکنه بلکه لاغر هم میکنه اما من چاق شدم حتی صورتم هم تپل شده و غبغب دراوردم در طول روز هم معمولا یک وعده غذا میخورم که از حد معمولی هم یکم کمتره نمیدونم چرا دارم چاق میشم و چیکار کنم به وزنی که میخوام برسم
ضمنا در سال گذشته چندباری از قرص اورژانسی و LD هم مصرف کردم
7 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

0
سلام
تنبلی تخمدان و مقاومتبه انسولین وزن را بالا میبرد درکنار درمان مناسب رژیم غذایی متعادل و ورزش ام لازمست

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت اصلی مربوط به تنبلی تخمدان (PCOS) است که با عدم تعادل هورمونی و مقاومت به انسولین باعث تجمع چربی و پف صورت می‌شود، و ممکن است تاثیر مصرف مکرر قرص‌های هورمونی یا دارو‌ها در کنار الگوی غذاخوردن نقش داشته باشد.
در بیشتر موارد قابل کنترل و اصلاح است؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- و عده‌های غذایی منظم: سه و عده متعادل با پروتئین، سبزی و فیبر و جلوگیری از پرخوری در یک و عده.
- فعالیت بدنی روزانه: حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی و دو جلسه تمرین مقاومتی در هفته برای حفظ عضله.
- بررسی آزمایش‌ها: TSH، قند ناشتا یا HbA1c، لیپید و هورمون‌های جنسی برای شناسایی مقاومت انسولین یا مشکل تیروئید.
- بازبینی دارو‌ها با پزشک معالج: مرور استفاده از قرص اورژانسی و دارو‌های فعلی و بررسی گزینه‌های درمانی مناسب.
علائم هشدار:
- افزایش وزن ناگهانی یا ورم سریع صورت، دست یا پا.
- تنگی نفس، تپش شدید قلب یا درد قفسه سینه.
- تشنگی و ادرار زیاد، ضعف شدید یا غش.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.