جلوگیری از برگشت اسید معده ممکن است؟

برگشت اسید معده یا reflux اسیدی، می‌تواند ناشی از ضعف کلیه ماهیچه تنفسی، استرس، چاقی و یا مصرف بیش از حد غذا یا مواد محرک باشد.
برخی روش‌های که می‌تواند کمک کننده باشد شامل تغییرات در رژیم غذایی، کاهش مصرف مواد تحریک‌کننده معده و استرس، نگه‌داشتن وزن مناسب و رعایت فواصل میان و عده‌های غذایی می‌شود.
در صورت ادامه مشکلات بهتر است به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید تا به تشخیص دقیق تر و درمان مناسب‌تر دست یابید.