درمان مشکل دفع روده چگونه است؟

سلام حدود دو هفته ای هست که در دفع مشکل دارم به سختی و با فشار زیاد میتونم کمی دفع کنم کاملا متوجه میشم هنوز روده ام خالی نشده درد شکم درحالت عادی ندارم مدفوع باریک تخلیه میشه و اصلا سفت نیست گاهی این وضعیت خفیف میشه گاهی شدت میگیره الان مشکلی دارم که نمیتونم حضوری دکتر برم اگه میشه راهنماییم بفرمایید میشه با رژیم غذایی فعلا از سختی این مشکل کم کرد؟چه مواد غذایی به بهبود فعالیت روده کمکم میکنه؟

0

سلام برای رفع یبوست سوپ سبزیجات بخورید و داخل سوپ روغن زیتون بریزید. میتوانید خاکشیر با آبجوش و نبات صبح ناشتا بخورید انجیر ،کیوی، گلابی نیز ملینهای خوبی هستند

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
0

سلام. از رژیم غذایی پرفیبر مثل سبزیجات یا پودرهای گیاهی پسیلیوم و یا موسیلیوم و . استفاده کنید. و در فرصت مناسب جهت انجام کولونوسکوپی به همکاران متخصص داخلی یا گوارس مراجعه کنید.

دکتر امین گرجی زاده

متخصص جراحی عمومی
دکتر امین گرجی زاده
0

همونطور که همکارانم فرمودن اساس درمان بهبود نحوه تغذیه و استفاده از غذاهای پرفیبر مثل میوه و سبزیجات هست.داروهای گیاهی سرشار از فیبر مثل پسیلیوم هم جهت حجیم سازی مدفوع موثر هست

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مشکلات دفع روده می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند تغذیه نامناسب، کمبود آب، کم‌کاری تیروئید، استرس یا عوامل دیگر باشد. برای بهبود فعالیت روده و کاهش مشکل دفع، بهتر است از مواد غذایی غنی از فیبر مانند سبزیجات، میوه‌ها، مغزهای کامل، حبوبات، آب، و مایعات بیشتری استفاده کنید. همچنین، راهکارهای دیگری نظیر ورزش منظم، کاهش استرس و استفاده از مکمل‌های دیت‌امانده می‌تواند بهبود را در مشکل دفع روده شما بیاورد. در صورت برطرف نشدن مشکلات، حتما بهتر است با دکتر متخصص مشورت کنید.