آیا ورزش بدنسازی پس از جراحی دریچه قلب توصیه می شود؟

احتمالاً پس از تعویض دریچه قلب با دریچه مکانیکی می‌توان به ورزش بازگشت؛ در بیشتر موارد نگرانی اصلی مربوط به داروی ضدانعقاد (خطر خونریزی) و نیاز به التیام محل جراحی است.
با کنترل مناسب و راهنمایی پزشک، فعالیت‌های ورزشی ملایم معمولاً ایمن هستند.
راهکار‌های عملی:
- قبل از شروع، تأیید کتبی از کاردیو یا جراح بگیرید و محدوده وزنه مجاز را مشخص کنید.
- با تمرینات سبک و تکرار بیشتر شروع کنید و از وزنه‌های بسیار سنگین و حبس نفس (مانور و السالوا) پرهیز کنید.
- INR را منظم کنترل کنید و دارو‌های رقیق‌کننده را مطابق دستور مصرف کنید.
- کارت پروتز یا وضعیت دارویی همراه داشته باشید و مربی را از دارو‌ها مطلع کنید.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه جدید یا تپش شدید
- خونریزی غیرطبیعی یا کبودی گسترده
- تنگی نفس ناگهانی، غش یا سرگیجه شدید
تخصص پیشنهادی: کاردیولوژی