آیا خشکی حلق در بارداری طبیعی است؟

احتمالاً علت علائم شما مرتبط با تغییرات بارداری است؛ در بیشتر موارد رینیت بارداری یا رفلاکس معده به مری باعث خشکی و احساس گرفتگی پشت حلق می‌شود و اغلب شب‌ها شدیدتر است.
نگران نباشید، معمولاً جدی نیست ولی قابل درمان است.
راهکار‌های عملی:
- سر تخت را 10–15 درجه بالا ببرید و بلافاصله پس از غذا دراز نکشید.
- و عده‌های غذایی کوچک‌تر و دیرهنگام را حذف کنید؛ از غذا‌های تند، چرب و اسیدی پرهیز کنید.
- دستگاه بخور یا اسپری آب نمکی بینی استفاده کنید و شب‌ها یک لیوان آب گرم یا چای بدون کافئین بنوشید.
- آدامس بدون قند یا مکیدن آبنبات نرم برای افزایش بزاق و کاهش خشکی مفید است.
علائم هشدار:
- تنگی نفس ناگهانی یا احساس خفگی و کاهش هوشیاری
- درد قفسه سینه شدید، تعریق زیاد یا تهوع و استفراغ خونی
- تب بالا یا مشکل شدید در بلع که پیشرفت کند
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان