ایاخوردن زرشک یبوست زا است و مضره برای یبوست؟

سلام مشکل یبوست مزمن دارم و دارو مصرف میکنم زرشک اشکال نداره بخورم؟

0

زرشک باعث یبوست نمیشه و بر عکس برای شما مفیده.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی

0

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند.

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )

0

زرشک در حد مصرف معمول غذایی معمولا مشکلی برای یبوست مزمن ایجاد نمیکند، حتی به دلیل داشتن فیبر و ترکیبات آنتی اکسیدانی ممکن است کمی به حرکت روده کمک کند. اما چون خاصیت کمی اسیدی دارد، اگر همزمان مشکلات معده یا داروهایی حساس به اسید مصرف میکنید، بهتر است احتیاط کنید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوردن زرشک به طور کلی برای اکثر افراد مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما در موارد خاصی می‌تواند تأثیرات متفاوتی داشته باشد. زرشک منبع خوبی از فیبر است، بنابراین، می‌تواند به تسهیل حرکت روده و پیشگیری از یبوست کمک کند. با این حال، اگر بیش از حد مصرف شود، ممکن است منجر به افزایش گاز روده و برخی ناراحتی‌های گوارشی شود. اگر شما دچار یبوست مزمن هستید و داروی خاصی مصرف می‌کنید، توصیه می‌شود قبل از افزودن زرشک به رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید تا از تداخل دارویی احتمالی و تأثیرات آن بر روی وضعیت گوارشی خود آگاه شوید.